O nás
Anatomic Fitness je soukromé fitness studio na Praze 4.
Místo, kde má pohyb smysl, kde je klid a kde se pracuje dlouhodobě – ne na výkon za každou cenu.
Zaměřujeme se na individuální trénink, funkční a zdravý pohyb a celkovou práci s tělem - bez univerzálních plánů a rychlých řešení. Každý klient je jiný. Proto u nás neexistují univerzální plány ani rychlá řešení. Trénink vždy přizpůsobujeme vašim možnostem, cílům a aktuálnímu stavu.
Studio je určené lidem, kteří:
chtějí cvičit v soukromí a bez rušení
řeší bolest, omezení pohybu nebo návrat k přirozenému pohybu
hledají dlouhodobé řešení, ne krátkodobou motivaci
preferují osobní přístup před přeplněným fitkem
Na začátku je vždy konzultace, klidný rozhovor a porozumění tomu, co potřebujete. Teprve potom dává smysl společná práce.
Věříme, že pohyb má člověku pomáhat, ne ho ničit.
Nejde o výkon. Jde o funkční, zdravý a smysluplný pohyb.
Náš příběh
Anatomic Fitness vznikl z jednoduché myšlenky – vytvořit místo, kde má pohyb smysl a kde se člověk nemusí přizpůsobovat systému, ale systém jemu.
Po letech praxe jsme si uvědomili, že klasická fitka často tlačí na výkon, rychlé výsledky a univerzální řešení. My jsme se rozhodli jít jinou cestou. Cestou klidu, individuálního přístupu a dlouhodobé práce s tělem.
Více než deset let zkušeností nás utvrdilo v tom, že pohyb má pomáhat – ne vyčerpávat, ničit ani stresovat. Proto pracujeme s každým klientem zvlášť, podle jeho možností, cílů a aktuálního stavu.
Nejde o počty, tabulky ani rekordy. Je o tom, aby se člověk cítil ve svém těle lépe dnes, za měsíc i za několik let.
A na tom se nic nemění.
Anatomic Fitness se neustále vyvíjí.
Postupně vznikají i další projekty, které vycházejí ze stejné filozofie – respekt k tělu, klid, přirozený pohyb a dlouhodobý přístup ke zdraví.
Jedním z nich je i projekt Zpět v čase, který tuto myšlenku rozšiřuje mimo prostředí fitness studia.
Základ ale zůstává stejný:
vytvářet místa a systémy, které člověku pomáhají cítit se ve svém těle dobře – bez tlaku, bez spěchu a bez zbytečných extrémů.