Jak to u nás probíhá
1. První kontakt
Termín si jednoduše rezervujete v online kalendáři nebo nám napíšete.
Vyberete si čas, který vám vyhovuje – bez zbytečného telefonování a domlouvání.
2. Úvodní konzultace
Na prvním setkání si v klidu řekneme:
- co vás trápí
- jaké máte cíle
- jak se hýbete teď
3. Individuální trénink
Trénink je vždy:
- individuální
- přizpůsobený vašim možnostem
- zaměřený na funkční a zdravý pohyb
4. Dlouhodobá spolupráce
Pokud vám to dává smysl, domluvíme se na dalším postupu.
Pokud ne, odejdete s informacemi a doporučením.