TRENÉŘI

VOJTĚCH KUDRNÁČ

Vojta je bývalý Juniorský Mistr republiky v běhu na lyžích. V současné době v Top 10 v běhu na 400m v ČR.

 

Nabízím:

- osobní trénink s individuálním přístupem a využitím běžně dostupných pomůcek (TRX, bossu, gymnastické kruhy, činky,…), cvičení s maximální efektivitou, a razantním nárůstem formy, každému na míru.

Avšak veškeré cvičení pozbývá smyslu, pokud se nepodpoří správnou výživou. V rámci prvního tréninku je možné provést analýzu tělesné skladby a následné vytvoření jídelníčku na míru, pro ulehčení a urychlení tvarování postavy.

 

Specializace:

* rozvoj silových schopností

* kondiční trénink

* HIIT

* správné držení těla

* kruhový trénink

* strečink

* výživové poraden

 

Celý článek

JAN DVOŘÁK

 

Neobyčejný trenér v netradičním fitness.

 

Honza je odborníkem fyzioterapie (fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy)

 

Absolvent kurzu „instruktor fitness” a „trenér kulturistiky”

 

Dříve osobní trenér ve Fight Club České Budějovice

 

Co nabízím?

 

vstupní kineziologický rozbor hodnotící případné nedostatky jak strukturální tak funkční

 

tréninkové jednotky, které zohledňují anatomické a fyziologické vlastnosti lidského těla

 

kompenzační cvičení a léčebnou tělesnou výchovu, jakožto prevenci bolestí pohybového aparátu

 

silový trénink zaměřený na zvýšení výkonnosti

 

Cílem mé lekce je nejen cesta za funkčním tělem, ale také za šťastnou myslí.

Těším se na Vás, fyziotrenér Honza :)

 

Tel: 725085576

E-mail: novotny@osobnifyziotrener.cz

 

 

Celý článek

BART TOMKA

Profesionální tréninkový plán s inovačními prostředky, které maximalizují trénink, efektivitu, zlepšují kondici, zvyšují odolnost a rozvíjejí celkový pocit pohody. K hlavní činnosti trenéra patří: 

trénovat a motivovat klienty, vytvářet prostředí, ve kterém jsou cíle dosaženy s celoživotními výsledky.

Specializace:

· Silový trénink

· HIIT trénink

· Kruhové tréninky

· Kondiční cvičení

· Balanční trénink

· Rozvoj sily za pomoci bosu a TRX

· Kompenzační cvičení

· Strečink

· Nabírání svalové hmoty

Certifikáty:

· Kurz sportovní a rekondiční masáže (2015)

· Kurz kondičního atletického tréninku (2015)

· Kompenzační cvičení pro děti a mládež (2014)

Tel: 725085576

E-mail: novotny@osobnifyziotrener.cz

Celý článek

Kontaktujte mě