SPIRÁLNÍ STABILIZACE PÁTEŘE

JE PREVENCE VZNIKU:
- chabého držení těla 
- skoliotického držení těla
- těžkých poruch svalové balance 
- chybné koordinace chůze a běhu
- degenerace páteře a velkých kloubů ve školních lavicích.

SPIRÁLNÍ STABILIZACE JE: 
- protažení těla směrem vzhůru
- intenzivní posílení šikmých svalů břišních
- vysoce efektivní aktivní strečink
- rychlí nástup kontrakce stabilizačních svalových spirál ve vratkých pozicích 
- kondiční trénink a regenerace vrcholových sportovců
- možnost jak posílit břišní svaly tam, kde jiný způsob posilování je nemožný ( kontraindikován )
- možnost léčit nemoci páteře, u kterých dosavadní léčba selhala
- stabilní chůze

Kontaktujte mě